Blogg

Känn dig som en vinnare

Det är så skoj med de nya lokalerna. Trevligt och tyst. På söndag börjar dessutom återigen höstens övningar med kollegorna, då vi träffas, pratar om tekniker och testar saker på varandra.   Nu har i och för sig några av oss "fuskat" och träffats under sommaren, för det här är ett jobb som man aldrig … Fortsätt läsa Känn dig som en vinnare

Annonser

Vad är hypnos?

Det vanligaste som en hypnoscoach gör är att hjälpa till med sådant som ovanor, oönskade beteenden, förbättrade resultat inom idrott eller inför en tenta, rädslor av olika slag (visste du att en högre procent är rädd för att tala inför publik än att dö!) och liknande. Hypnos är ett fullständigt naturligt tillstånd som vi befinner … Fortsätt läsa Vad är hypnos?

Lev dig in genom självhypnos

Nu har jag äntligen tiden att skriva tredje delen i serien om hur du som är författare kan leva dig in i dina karaktärer. I det här avsnittet kommer jag till självhypnosen, hur det går till. Givetvis kan du också använda de här övningarna för självhypnos med ett annat syfte, men jag skrev ursprungligen serien … Fortsätt läsa Lev dig in genom självhypnos

Om hjärnvågor och skrivande

Nyligen läste jag ett inlägg på Facebook där en författare hade gått en skrivkurs som även innehåll meditation. Jag jobbar både som lektör och som skrivcoach och när coachandet inte handlar om reella förslag kommer en djupare sida in. Jag är diplomerad hypnoscoach och använder hypnos hela tiden när jag själv skriver. Hypnos är helt … Fortsätt läsa Om hjärnvågor och skrivande