I helgen har den svenska hoppryttaren och Jerringpristagaren Peder Fredricson stått överst på prispallen under GCT-meetinget på Stockholms Stadion. Han vann både huvudklassen och den avslutande hoppningen. Tidningen Ridsport har förstått vikten av mental träning och skriver följande:
 
Peder Fredricsons mentala uppladdning inför tävling börjar direkt på
morgonen och pågår sedan hela dagen.
 
– Det är en enorm uppladdning inför en tävling, Jag tror inte alla förstår
det. Man börjar direkt på morgonen och det tar jättemycket ur en.
 Och nu
tar det några dagar innan jag återhämtar mig.
 
Peder Fredricson säger också att han arbetar med det mentala hela tiden.

– Det handlar om att veta när man ska koppla på och koppla av. När det
går bra är det inte svårt, men det lika viktigt när det går dåligt, säger han.
 
Behöver du hjälp med mental träning? Det fungerar för till exempel:
  • sport
  • tentor
  • konserter,
  • jobbintervjuer
  • och mycket annat.
Hör av dig, så hjälper jag dig!

Screenshot 2019-06-17 at 11.46.51.png

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s